Quand on pense à la plongée, on imagine sable fin, eau turquoise et coraux multicolores : rien de tout ça en Suisse romande ! Pourtant, du Léman au lac de Neuchâtel en passant par de multiples gouilles, les spots d’immersion ne manquent pas. Les clubs locaux proposent des formations complètes et sont parfaitement rodés aux spécificités de nos eaux. 

Les débutants sont les bienvenus ! Nul besoin d’être un nageur olympique pour se familiariser avec ce petit monde. Une bonne condition physique et un brin de curiosité suffisent. Et puis, c’est aussi un excellent moyen de découvrir la nature sous un autre angle.  

La sécurité avant tout  

Afin de développer les bons réflexes, la plongée nécessite une certaine préparation.  Premièrement, il faut connaître et vérifier son équipement. Rien de pire qu’une fuite d’air à 15 m de profondeur. Deuxième règle : ne jamais plonger seul. Le binôme, c’est sacré. Viennent ensuite les fondamentaux : respecter les paliers de décompression, gérer sa consommation d’air et ne jamais dépasser ses compétences. Pas la peine de jouer les héros !  

Le binôme, c’est sacré 

Côté environnement, même principe : on observe, mais on ne touche pas — ni les poissons, ni même les cailloux. Pour garder des souvenirs durables, mieux vaut un appareil photo équipé d’un filtre rouge, qui compense la perte de lumière en profondeur. 

Ajoutez une bonne maîtrise de la flottabilité, une vigilance constante face aux signes de détresse et, enfin, une récupération sérieuse après la plongée. Hydratation et repos ne sont pas en option.  

PADI, CMAS ou SSI : choisir sa tribu 

Trois certifications dominent le marché suisse : PADI, CMAS et SSI. 

PADI représente la voie rapide et populaire. Répandue dans le monde entier, elle est idéale pour ceux qui désirent une formation orientée loisirs. CMAS, c’est l’ancienne école : un cursus exigeant et technique qui pousse rapidement à l’autonomie. SSI, de son côté, mise sur la flexibilité. Cours numériques, adaptation au rythme de l’élève, … C’est une bonne alternative pour ceux qui aiment apprendre à leur façon, tout en gardant une reconnaissance internationale. 

Le choix dépend donc moins du nom sur la carte que du style d’apprentissage qui vous convient. Pour savoir si la plongée vous plaira, le meilleur test reste le baptême en piscine (6 m) ou en milieu naturel (12 m). Après la découverte du matériel, l’apprentissage des techniques de respiration et des notions de base, vous vous jetez à l’eau. Comptez 80 à 170 fr. selon l’environnement aquatique. 

Louer ou acheter son matériel ? 

Quand on débute, la location a tout pour plaire : pas d’investissement lourd, pas d’entretien et pas de valise à traîner. Pour 30 à 50 francs par plongée, on s'équipe de la tête aux palmes. Mais dès qu’on plonge régulièrement, l’achat devient plus intéressant, notamment financièrement. 

Un équipement complet représente un budget conséquent : masque et tuba (50 à 150 fr.), palmes (80 à 200 fr.), combinaison (300 à 600 fr.), gilet stabilisateur (500 à 1200 fr.), détendeur — ce qui fournit de l’air à la pression ambiante — (600 à 1500 fr.) et ordinateur de plongée (300 à 1000 fr.). Le bon compromis ? Investir dans les éléments les plus personnels (masque, palmes et combinaison) et continuer à louer le reste ponctuellement.  

Le grand plongeon

Quais de Perdonnet – Vevey (VD) 

Plongée sous les quais de Perdonnet à Vevey @Gatien Cosendey Underwater Photography

Envie d’un petit frisson urbain ? Sous les quais de Vevey, on slalome entre piliers en béton et échafaudages de bois des années 1930, vestiges d’un chantier oublié. À vous l’ambiance sous plafond : entendez par là un espace partiellement couvert. La lumière reste toujours visible dans cette tranchée ouverte, le courant est faible et la surface n’est jamais loin. Par endroits, on devine même les passants au-dessus, telles des ombres chinoises sur fond de trottoir. Notre conseil ?  Y aller en fin de journée. Les rayons du soleil filtrent alors sous les dalles comme dans une cathédrale lacustre. 

Départ Mise à l’eau facile depuis la plage de la place du Marché, à 50 m du parking 
Difficulté 1/3 
Profondeur 7 à 9 m 
Intérêt Idéal pour s’essayer à la plongée de nuit, jeux de lumières, accessible aux débutants, bonne visibilité 

Rte du Verney 18, Puidoux 
Tél. 021 946 29 90  
plongee.ch 

 

Château de Chillon (VD) 

Plongée sous le château de Chillon @Gatien Cosendey Underwater Photography

Sous le plus célèbre et plus visité château du pays, c’est une plongée verticale dans les abysses du Léman. La falaise tombe à pic jusqu’à -65m, avec surplombs, talus abrupts et jeux d’ombre si envoûtants qu’on en perd la notion du temps. Les ombles chevaliers rôdent dans la pénombre et la chaîne du paratonnerre file le long de la paroi. L’ambiance y est mystérieuse, la visibilité capricieuse et le décor majestueux. C’est un spot exigeant, réservé aux plongeurs confirmés à l’aise dans le noir et les grandes profondeurs. Attention, le site est fermé du 15 nov au 31 jan, afin de protéger les omblières. 

Départ Mise à l’eau depuis la plage au nord du château, courte distance de palmage jusqu’au début du tombant 
Difficulté 3/3 
Profondeur Fond à -110 m  
Intérêt Parfait pour s’entraîner à la gestion de la flottabilité en pleine pente, immersion visuelle forte sous paroi rocheuse, restaurant à proximité  

Scuba Shop 
Rte d’Arvel 106, Villeneuve 
Tél. 021 960 15 35 
scubashop.ch 

 

A hauteur d’étang 

Gouille du Duzillet, St-Triphon (VD) 

L'endroit est devenu un spot incontournable de plongée avec des installations sous l'eau à découvrir @plongeur Carlos, Patrick Comminges, espritdelaplongee.ch

Né du percement accidentel d’une nappe phréatique, ce petit étang niché au cœur d’une zone industrielle du Chablais est devenu un spot de plongée incontournable. Son parcours balisé façon chasse au trésor, idéal pour s’entraîner à l’orientation à la boussole, fait le bonheur des débutants. On y croise perches, écrevisses et une armée de statues farfelues, dont une sirène, le Nautilus de Jules Vernes, une famille de kangourous ou encore une Formule 1 sous-marine. Chaque installation est fixée sur un socle gravé avec son nom, sa profondeur et ses coordonnées géographiques. 
 
Départ Mise à l’eau par un escalier en bois à côté du parking 
Difficulté 1/3 
Profondeur 15 m  
Intérêt Parcours d'orientation, herbier prolifique, buvette (avr-oct) 
 
Deep Turtle 
Rte de Denges 28C, Lonay  
Tél. 021 802 57 43  
deep-turtle.ch 
 

Domaine des Îles, Sion (VS) 

Le Domaine des Iles est le site de référence pour les plongeurs du Valais @Marc Bernard, Club SubAqua des Iles

Prisé par les plongeurs de la région, c’est le site de référence en Valais avec des falaises et un fond qui s'enfonce jusqu’à -40 m, un sapin géant, des nains de jardin et même un arrêt de bus immergé. Le plan d’eau des Îles, creusé dans les alluvions de la plaine du Rhône, offre plusieurs parcours bien distincts selon votre niveau, de la pente douce aux canyons plus techniques dès 15 m de profondeur. Avec un peu de chance, vous tomberez nez à nez avec un silure ou un brochet plus massif que prévu. 

Départ Mise à l’eau depuis le bord du lac, soit par le petit chemin à droite du parking (accès facile), soit par les escaliers près de la cabane (glissants, prudence). Parking juste au bord de l’eau. 
Difficulté 1 à 3/3 selon le parcours choisi 
Profondeur Jusqu’à 40 m 
Intérêt Spot varié entre plateau, falaises et objets immergés, idéal pour progresser, cadre bucolique pour se reposer après la plongée 

SubAqua des Iles 
Domaine des Iles, rte des Iles Sion  
subaqua-sion.ch 

 

Voyage sous la roche  

Gorges de l’Areuse (NE) 

Plongée dans les Gorges de l'Areuse à l'ombre des canyons @Gatien Cosendey Underwater Photography

Le château d’eau du Pays de Neuchâtel constitue un terrain de jeu bien connu des randonneurs. Mais saviez-vous qu’on y plongeait aussi ? Depuis des millénaires, l’Areuse fend des parois vertigineuses dans un grondement constant, sculptant crevasses et cavernes où les plongeurs s’aventurent aujourd’hui à l'ombre des canyons. Dans ce décor de roche, courants et faune agile (truites, chabots et silures) promettent une exploration sinueuse aux plongeurs débutants et aguerris. On flotte sur le cours d'eau tumultueux, on glisse entre les passages de pierre et on s'émerveille face à la lumière qui découpe les profondeurs.  
 
Départ Mise à l’eau à 750 m à pied du parking de l’usine électrique du Chanet (chariot recommandé) 
Difficulté 1/3 
Profondeur 10 m  (sur 200 m) 
Intérêt Excellente flottabilité, possibilité de plonger en apnée, site peu fréquenté 

Centre international de plongée - Neuchâtel 
Quai Robert Comtesse 10, Neuchâtel  
Tél. 079 822 72 18  
cip-ne.ch 
 

Grottes de Vallorbe (VD) 

Plongée dans l'obscurité des Grottes de Vallorbe @Gatien Cosendey Underwater Photography

Claustrophobes, passez votre chemin ! Ici, lumière limitée et silence absolu règnent en maîtres. Réservée aux hommes-grenouilles expérimentés, pouvant se targuer de plus d’une vingtaine de plongées dans les 12 derniers mois et d’une spécialisation en plongée souterraine, la résurgence de l’Orbe, porte d’entrée subaquatique des explorations spéléo sous-marines à Vallorbe, vous embarque au cœur d’une cathédrale calcaire vieille de millions d’années. On s’y engage lourdement équipé, pour cheminer entre des galeries étroites et dans une eau entre 4 et 13°C. On vous conseille de passer une spécialisation en plongée souterraine. La beauté du site est à la hauteur de son exigence!  
 
Départ Mise à l’eau à pied depuis le parking principal des grottes de Vallorbe (env. 150 m, chariot recommandé) 
Difficulté 3/3 
Profondeur Jusqu’à 40 m, selon les siphons 
Intérêt Ambiance unique sous plafond, plongée technique exigeante mais diversifiée  

 
Gatien Cosendey, instructeur de plongée et photographe sous-marin 
Champ Bally 11, Châtel-St-Denis (FR) 
Tél. 079 789 53 63 
gatiencosendey.photography 

 

Trésors engloutis  

Plage de Boudry (NE) 

Sous l'eau à Boudry, on y croise Blanche-Neige, de mystérieuses épaves et même un requin de 5 mètres ! @Gatien Cosendey Underwater Photography

À votre gauche, une prairie aquatique grouillante de vie. À votre droite, Blanche-Neige, de mystérieuses épaves, l’épée Excalibur, un nain de Noël et… Bruce, un requin de 5 mètres, vestige d’un tournage local. Au milieu, une ravine serpentant dans la glaise et dans laquelle s’engouffrent d’imposants brochets. Bienvenue sur le site de plongée le plus dense de Suisse romande ! Ça se bouscule sous l’eau (et sur la plage de galets), mais grâce à une progression de profondeurs bien pensée, débutants comme plongeurs émérites y trouvent leur compte. 

Départ Mise à l’eau sur la plage à côté du ponton. Egalement depuis l’Areuse. 
Difficulté 1/3 
Profondeur 4 à 100 m 
Intérêt Site polyvalent et adapté à tous les niveaux, restaurant au bord de l’eau, parking dédié aux plongeurs 
 
Planet Diving 
Plaine 5, Colombier  
Tél. 079 822 72 18  
planetdiving.com 
 

Plage d’Hermance (GE) 

La plage d'Hermance est le QG des plongeurs romands @Fare Moana

Hermance représente le QG des plongeurs romands. Facile d’accès, bien équipé, peu profond et riche en surprises : c’est LE spot pour faire ses premières bulles. Sous l’eau, on retrouve un jardin lacustre peuplé de brochets, cinq épaves accessibles dès 12 m, des objets farfelus (nains, panneaux, boîte aux lettres…) et même quelques vestiges historiques pour les curieux prêts à plonger au-delà de 40 mètres. Bref, c’est le terrain d’entraînement idéal pour décrocher ses certifications de plongée et un parfait prétexte pour flâner sur la plage après la plongée. 

Départ Mise à l’eau directe depuis la plage publique 
Difficulté 1/3 
Profondeur 0 à 15 m (pour les premières épaves) 
Intérêt Nombreuses épaves, objets insolites à explorer, logistique confortable 

Fare Moana Centre de plongée  
Ch. de Marcelly 8, Thônex  
Tél. 076 493 89 15 
faremoana.ch 

Par STEVEN WAGNER - 15 juil. 2025