L'Equilibre Yoga

Au centre-ville de Lausanne, le studio l'Equilibre Yoga propose à chacun d’expérimenter les bienfaits du yoga et de la relaxation à travers des cours collectifs et particuliers. L’équipe s’inspire du courant Vinyasa, un yoga qui s’adapte à chaque pratiquant en coordonnant le mouvement à la respiration. Plus libre, cette approche se mêle parfaitement bien avec la danse, comme dans les cours de Vinyasa Flow qui est l’une des spécialités du centre. Vous pouvez tester une variante tout en douceur avec le Yoga Restoratif ou demander un suivi plus personnalisé dans un cours de Yogathérapie. Les enfants sont aussi le bienvenu chez les Yogakids. L'école organise également des formations, workshops, concerts et ateliers pour découvrir les différents aspects de l'univers du yoga.