Cours de Pilates et Yoga sur Paddle
Le 12 juillet 2019, sport et détente à la plage de Rolle
        
            Mis à jour le 
        
    
            Avec m-corporelle, retrouvez l'équilibre grâce à une séance de Pilates et de yoga sur paddle. Quoi de mieux qu'un bord de lac pour s'essayer à la posture du poisson ?
 
                                                                                 
                                                                                Cet été, la plage de Rolle accueille les sportifs pour une séance de Pilates et de yoga sur paddle. Si les initiés peuvent venir avec leur propre planche, Paddle Center propose du matériel en location. Un maillot de bain, une serviette, et vous voilà paré ! Pendant le cours organisé par le studio m-corporelle, vous combinez des mouvement de Pilates et des postures de yoga en travaillant sur l'équilibre, la concentration, la mobilité, la souplesse et la force, le tout sur une surface instable ! Un moment de détente intense dans un cadre exceptionnel.
