Cours de Hatha Yoga
Chaque jeudi soir à Lausanne, pause zen et souffle retrouvé
Ouvert à tous niveaux, ce cours invite chacun à dérouler son tapis sans complexe. Guidés par Viviane Kiraly, les mouvements se lient au souffle pour délier les tensions et cultiver la présence.

Qu’on vienne en quête de souplesse, d’apaisement ou simplement d’une parenthèse hors du tumulte, l’ambiance se veut bienveillante et sans jugement.
Un rituel hebdomadaire
Chaque jeudi à 18h30, la salle de l’avenue de Cour se transforme en havre de calme. En un cours ou sur un forfait de douze séances, le voyage intérieur s’installe comme une habitude précieuse.
Le Hatha Yoga mêle postures physiques (asanas), exercices de respiration (pranayama) et relaxation profonde. Idéale pour débutants comme confirmés, cette discipline renforce le corps, améliore la souplesse et invite à un équilibre intérieur durable.
Tous les jeudis, 18h30–19h30, dès le 21 août 2025
Cours à l’unité 25 fr.
Forfait 12 cours 280 fr.
Réduction de 10 % pour étudiants et détenteurs de carte AVS/AI/AC/APG
Cours de Hatha Yoga
Av. de Cour 103