Non, l'ado mal dans ses basquettes n'est pas une fatalité. Chez happYoga, les jeunes yogis dès 10 ans puisent la sérénité dont ils ont besoin pour surmonter le stress et la fatigue du quotidien dans une alliance d'exercices de respiration et de relaxation et de postures plus dynamiques. L'atmosphère bienveillante, le travail corporel et de détente leur fournissent les outils pour améliorer l'estime de soi et affronter la puberté en toute zénitude.