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DOSSIER | Bien-être - Spa & Wellness | Suisse romande

20 adresses pour repartir d'un bon spa

Spa: le mot est-il un acronyme de l’expression latine "Sanitas Per Aquam" signifiant "la santé par l’eau", ou vient-il de la ville belge de Spa, connue pour ses eaux thermales? Les experts se querellent encore sur la question. Pour le reste du monde, spa est synonyme de détente, de wellness et d’eau chaude.

En Suisse, dans le château d’eau de l’Europe, on est en droit de s’attendre à une pléthore d’options dans le domaine. Un coup d’oeil à l’offre disponible ne nous fera pas démentir. La concurrence a du bon, et elle pousse les établissements à se diversifier: spas pour les familles ouverts aux enfants, spas privés pour escapades romantiques, cures de beauté avec produits de luxe ou biologiques, soins holistiques, massages des quatre coins du monde... Il y en a pour tous les goûts pour se relaxer sous les gouttes. Vous êtes prêt? Sparti !
 

1. L’eau des cimes Hôtel Bella Tola, St-Luc (VS)

Situé au centre de la station dans un superbe bâtiment du XIXe, l’Hôtel quatre étoiles Bella Tola & St-Luc jouit d’une vue magnifique sur les Alpes. Le spa multiplie les plaisirs dans un décor au luxe raffiné, avec piscine intérieure, hammam, sauna, fontaine de glace et aromathérapie, ainsi que de nombreux types de massages et de soins d’avant-garde avec des produits suisses.

Le + Le cadre unique de cet hôtel historique
Tarifs Massage 50 min 120 fr.
Produits Alpeor, Terroir d’Anniviers
Route Principale 8
Tél. 027 475 14 44
www.bellatola.ch


2. LeCrans Hôtel & Spa, Crans-Montana (VS)

Piscines extérieure et intérieure, sauna, hammam, jacuzzi et salle de fitness... Celui qu’on surnomme LeSpa a tout pour plaire. Faites-vous plaisir grâce à une large palette de soins (rituels ayurvédiques, gommages, massages, etc.) avec des produits de haute qualité, sans silicone ni matières premières animales.

Le + Une évaluation par un professionnel adaptée à vos besoins
Tarifs Massage 50 min 145 fr.
Produits Cinq Mondes
Chemin du Mont-Blanc 1
Tél. 027 486 60 60
www.lecrans.com


3. Spa des Bisses, Hôtel Nendaz 4 Vallées, Nendaz (VS)

Inspiré par les bisses typiques du Valais, ce spa dispose de saunas, grottes (dont une à sel et une à glace), jacuzzi, hammam, parcours Kneipp, plusieurs bassins intérieurs ainsi qu’une grande piscine extérieure. Les soins prodigués emploient uniquement des produits bio et locaux.

Le + L’alliance entre installations modernes et traditions alpines
Tarifs Massage 50 min 125 fr.
Produits Production locale certifiée bio
Chemin des Cibles 17
Tél. 027 611 11 11
www.hotelnendaz4vallees.ch


4. Salina Maris, Breiten (VS)

Avec sa piscine thermale d’eau saline – une rareté dans les Alpes –, Salina Maris dispose d’un atout de choix, qui est d’ailleurs loin d’être le seul. Cette particularité s’accorde ainsi avec les nombreuses prestations de soin proposées, qu’il est en général rare de retrouver toutes au même endroit : naturopathie, physiothérapie, kinésiologie, etc.

Le + La piscine thermale à l’eau de saumure aux propriétés curatives
Tarifs Massage 55 min 96 fr.
Produits Apinatura
Tél. 027 928 42 42
www.salina.maris.ch


5. Chalet d’Adrien, Domaine de Rochegrise, Verbier (VS)

Elégant et chaleureux, le Chalet d’Adrien ne propose pas que des chambres et une table pour (très) fins gourmets ! Hammam, sauna, jacuzzi, piscine avec vue sur Verbier et de nombreux soins et massages vous occuperont des heures durant dans l’un des plus beaux coins de la station.

Le + Combiner son passage avec une escale au restaurant (17/20 Gault & Millau)
Tarifs Massage 60 min 180 fr.
Produits Nuxe
Chemin des Creux
Tél. 027 771 62 24
www.chalet-adrien.ch


6. Spa du Royal Savoy, Lausanne (VD)

Saviez-vous que le Royal Savoy, célèbre hôtel lausannois, abritait également un spa de luxe de 1500 m2? Aussi sophistiqué qu’on l’imagine, le site est équipé d’une piscine intérieure, d’une autre extérieure avec jacuzzi, d’une zone humide avec hammam, jacuzzi et sauna et d’un espace de relaxation. Le tout au coeur de la ville.

Le + Un spa réservé aux dames, ainsi qu’une boutique avec espace coiffure
Tarifs Massage 50 min 170 fr.
Produits La Vallée, Aromatherapy Associates,
Biologique Recherche
Avenue d’Ouchy 40
Tél. 021 614 88 32
www.royalsavoy.ch


7. Bains de Villars, Centre des Sports de Villars SA (VD)

Villars, station de ski très prisée des Vaudois, cache en son sein une oasis de bien-être. L’espace wellness des Bains de Villars propose de se faire masser par des pros, de jouir de la vue dans le sauna panoramique ou de se vivifier dans les hammams et le bain à vapeur. Un régal après une longue journée de ski.

Le + Le sauna panoramique, qui change des expériences étouffantes traditionnelles
Tarifs Massage 55 min 120 fr.
Route du Village
Tél. 024 495 30 30
www.cds-villars.ch


8. Royal Plaza Montreux & Spa, Montreux (VD)

Ce magnifique hôtel cinq étoiles peut se vanter d’avoir deux institutions qui assurent sa renommée. L’Institut Zen-Ka & Spa, qui se concentre sur des massages et des prestations beauté (avec piscine, jacuzzi, fitness et saunas), ainsi que la clinique Lémana qui se spécialise dans les programmes de revitalisation sur plusieurs jours.

Le + Les nombreuses options, pour des séjours courts comme longs
Tarifs Massage 50 min 150 fr.
Produits Yonka
Avenue Claude-Nobs 7
Tél. 021 962 50 50
www.royalplaza.ch


9. Bain-Bleu Hammam & Spa, Cologny (GE)

Inauguré en 2015 à Genève-Plage, le Bain-Bleu a déjà su conquérir le coeur des Genevois. Les raisons en sont nombreuses : espace hammam échelonné en six étapes, bains sur le toit avec une belle vue sur le lac, et un total de 250 m 2 de bassins en plein air qui ont la bonne idée de rester à 35°C, même en hiver !

Le + Sa situation au centre de Genève, avec vue sur le Jet d’eau
Tarifs Massage 50 min 90 fr.
Port-Noir
Tél. 022 318 48 28
www.bain-bleu.ch


10. Chalet RoyAlp Hôtel & Spa Villars-sur-Ollon (VD)

Sur 1200 m 2, le spa de l’hôtel cinq étoiles RoyAlp à Villars soigne ses invités aux petits oignons: jacuzzi, sauna et hammam, piscine avec cheminée, douches multisensorielles et tisanerie. On peut aussi y réserver un spa privé pour deux, avec cocktails, apéritif ou champagne... Le rêve pour les romantiques !

Le + Des soins spécialement pensés pour les enfants (dès 4 ans)
Tarifs Massage 60 min 170 fr.
Produits Cellcosmet, Biologique Recherche, Pure altitude, Aromathérapie Associates
Route du Col de la Croix
Tél. 024 495 90 90
www.royalp.ch


11. Spa Givenchy Mirador Resort & Spa, Mont-Pèlerin (VD)

Sur les hauteurs de Vevey, le Mirador Resort vous emmène au-dessus de tout. Parmi ses spécificités, notons les soins haut de gamme de la marque Givenchy, des salles panoramiques, des suites privées pour 1 à 10 personnes, ainsi qu’un centre médical spécialisé dans de nombreux services. Le must? Combiner sa journée avec un brunch au Patio et une marche dans les environs...

Le + Vue imprenable sur la Riviera
Tarifs Massage 60 min 160 fr.
Produits Givenchy
Chemin de l’Hôtel Mirador 5
Tél. 021 925 11 11
www.mirador.ch


12. Villa Florius, Fleurier (NE)

Rien ne va de travers au Val-de-Travers, et surtout pas dans la Villa Florius. Parmi ses points forts, une douche à affusion, sorte de massage de Vichy simulé par le biais d’un flux de gouttes d’eau dirigé électroniquement. Les soins du spa et leurs ingrédients cosmopolites vous feront voyager, de la Polynésie à l’Amazonie en passant par le Japon.

Le + La douche à affusion, unique dans le canton
Tarifs Massage 60 min 120 fr., entrée comprise
Produits Phyto5, Jardin des Monts
Ruelle Rousseau 2
Tél. 032 860 14 90
www.villaflorius.ch


13. Wellness & SPA, Grand Hôtel Les Endroits, La Chaux-de-Fonds (NE)

Le spa du Grand Hôtel est l’endroit le plus revigorant de La Chaux-de-Fonds. On n’y dénombre pas moins de... sept saunas, dont un à l’absinthe (sans alcool), un dédié à la chromothérapie ainsi qu’un réservé à la clientèle féminine. De nombreuses prestations promettent également de vous faire fondre de plaisir, telles que massages (balinais, ayurvédique...), soins de beauté et, pour les plus enthousiastes, parcours Kneipp.

Le + La vaste offre de saunas
Tarifs Massage 50 min 130 fr.
Produits La Biosthétique Paris
Tél. 032 925 02 50
www.lesendroits.ch


14. Hôtel Cristal, Saignelégier (JU)

Après une balade dans la magnifique campagne jurassienne, un crochet par le spa du centre de loisirs de Saignelégier s’impose. Ici, deux spas extérieurs (à 34 et 36°C), ainsi que des saunas, des hammams et un sanarium achèvent de dénouer les muscles les plus fourbus. Des massages et des soins sont également disponibles sur rendez-vous.

Le + Depuis les spas extérieurs, la vue sur les chevaux qui gambadent
Tarifs Massage 60 min 80 fr.
Chemin des Sports 10
Tél. 032 951 24 74
www.hotelcristal.ch


15. UrbanSpa, Fribourg (FR)

Un spa en pleine ville, quelle meilleure idée pour oublier un instant les tracas de la vie moderne? A l’UrbanSpa, plusieurs hammams et saunas ainsi qu’un bassin avec buses sont à combiner avec une grande sélection de soins et de massages, dans un cadre chic et épuré.

Le + La « journée des Reines » (mercredi), réservée aux femmes
Tarifs Massage 55 min 98 fr.
Produits L’Alpage
Rue St-Pierre 5
Tél. 026 321 13 2
www.urbanspa-fribourg.ch


16. Moulin de Vies, Lamboing (JU BE)

Le Moulin de Vies est un vivier des habitués de médecines holistiques. Dans ce moulin centenaire, on prend soin de soi de toutes les manières possibles, tant que ça reste bio: massages, aromathérapie, bar aromatique, shiatsu, réflexologie...

Le + La spécialisation dans les médecines holistiques
Tarifs Massage 60 min 140 fr.
Produits Biossentiel
Chemin des Moulins 1
Tél. 032 535 79 79
www.moulindevies.com


17. Limelight Spa, Bienne (BE)

Juste à côté de la gare de Bienne, le Limelight Spa déploie des installations ultramodernes dédiées à votre bien-être. Entre deux passages par l’un des saunas ou le caldarium aux huiles essentielles, rafraîchissez-vous dans la grotte à neige et son ambiance hivernale enchanteresse. Et pour vous laisser chouchouter, testez l’un des nombreux massages ou soins de beauté proposés par le spa.

Le + La grotte à neige, unique en Suisse
Tarifs Massage 50 min 105 fr.
Produits Dr. Med. Christine Schrammek, Salin de Biosel
Rue d’Aarberg 52
Tél. 032 328 29 90
www.limelight-spa.ch


18. Urbains, Martigny (VS)

Outre un espace de méditation et une salle de massage, ce chaleureux petit centre de relaxation propose, en exclusivité romande, de s’initier aux bienfaits de la flottaison. Concrètement, cela consiste à s’enfermer dans une sorte de caisson high-tech et à se laisser flotter dans une eau saturée de sel d’Epsom. Sensation d’apesanteur garantie !

Le + Séances d’alphasphère, de sophrologie et de géobiothérapie
Tarifs Massage 60 min 90 fr. (flottaison 50 min 80 fr.)
Produits Sel d’Epsom
Rue de la Délèze 11
Tél. 027 565 65 65
www.urbains.ch


19. Hôtel Villa Honegg, Ennetbürgen (NW)

Les alentours du lac des Quatre-Cantons comptent parmi les plus beaux coins de pays helvétiques. La Villa Honegg tire idéalement parti de cette situation avec ses piscines panoramiques, dont une extérieure chauffée toute l’année. Si la vue ne devait pas suffire, une cure de beauté ou un massage devrait finir de vous régénérer. Pensez à réserver !

Le + La piscine intérieure avec courants pour nager et musique sous-marine
Tarifs Massage 60 min 180 fr.
Honegg
Tél. 041 618 32 00
www.villa-honegg.ch


20. Tschuggen Grand Hotel Arosa (GR)

Dessiné par Mario Botta, le Tschuggen Grand Hotel est un fleuron en matière d’hôtellerie suisse. Comme on pouvait s’y attendre, son spa est à la hauteur, avec des suites privées, plusieurs piscines, saunas, hammam et une zone Kneipp, le tout déployé dans un décor luxueux à l’architecture splendide. La classe !

Le + Le mariage gracieux entre architecture moderne et la nature des Grisons
Tarifs Massage 50 min 140 fr.
Sonnenbergstrasse
Tél. 081 378 99 99
www.tschuggen.ch
 


Testé et approuvé


Willow Stream Spa, Fairmont Le Montreux Palace (VD)

Ne vous fiez pas au faste ostentatoire de l’imposante devanture. Ni au ballet de voitures de luxe devant le portique. Loin d’être la chasse gardée de banquiers affectés et d’oligarques outrecuidants, le Willow Stream Spa affirme sa fibre conviviale et familiale.

Un spa d’élite, mais pas élitiste
Hormis certains créneaux horaires, les enfants y sont d’ailleurs les bienvenus, eux qui bénéficient même d’une gamme de soins dédiée. L’expérience peut donc se vivre en famille, mais aussi en couple à la faveur, par exemple, d’un massage côte à côte qui a la cote sous le sapin. Et nul besoin de vous présenter au guichet en costume trois pièces. Dans ce palace, on s’y sent comme à la maison.

Histoire de dérider quelques clichés à la peau dure, un collaborateur de Loisirs.ch s’y est aventuré. Première impression: ce sanctuaire de la détente est vaste – plus de 2000 m2 –, si bien que même par forte fréquentation, l’atmosphère demeure intimiste. Impossible de ne pas relever également le cadre privilégié de l’institution, dont les baies vitrées embrassent les jardins de l’hôtel, la promenade et le lac. Autre point marquant: malgré des infrastructures impeccables, le zen prime sur toute forme d’opulence. Un seul mot d’ordre: décontraction.

Massages: un savoir-faire palpable
Mais passons aux choses sérieuses : peu enclin à se mouiller, notre testeur du jour l’était davantage à se faire masser. Un massage thaï? Trop tonique pour aujourd’hui. Un massage maternité peut-être? Pas vraiment à propos. Un drainage lymphatique alors? Pas de rétention d’eau à déclarer. Non, un massage relaxant à pression moyenne fera parfaitement l’affaire !

Verdict: soixante minutes de pure volupté, menées de mains de maître par une virtuose aux doigts de fée. Du bout des orteils jusqu’aux lobes des oreilles, tout y passe à un détail près, tout juste camouflé par un curieux morceau d’étoffe. Mais le ridicule ne tue pas, encore moins lorsqu’on est déjà au septième ciel. Un seul bémol, parce qu’il en faut un : le temps qui s’écoule fort vite pour une formule antistress.

Tarifs Massage 60 min 159 fr.
Produits Niance, Kerstin Florian International, Aromatherapy Associates, Universal Cream
Fairmont Le Montreux Palace
Avenue Claude-Nobs 2
Tél. 021 962 17 00
www.fairmont.fr


Le saviez-vous? 


Quelle est la différence entre sauna et hammam?

Sur le principe, le sauna et le hammam sont similaires: faire transpirer dans une pièce fermée aux températures élevées. Mais leur histoire est différente. Le sauna est une tradition nordique finlandaise, vieille selon certains de plusieurs milliers d’années. On le construit en bois, généralement dans des petites cabanes intimistes à l’extérieur des maisons. Sa température peut atteindre les 90°C, que l’on obtient avec un poêle électrique ou en versant périodiquement de l’eau sur des pierres chauffées – avec modération, car l’air doit rester le plus sec possible.

Quant au hammam, son histoire peut être retracée jusqu’aux thermes romains. Il tire d’ailleurs son nom du mot arabe qui signifie "bain chaud", et ses murs en pierre sont souvent couverts de mosaïques où ruisselle la vapeur condensée. Contrairement au sauna, l’air y est très humide, et il monte rarement au-dessus des 50°C, même si l’impression de chaleur peut être très élevée à cause de l’humidité !

Par Julien Godinat - Créé le 1 déc. 2017 - Modifié le 18 janv. 2018

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