Partagée entre Neuchâtel et la Chaux-de-Fonds, l'école Banyann Yoga offre un moment de quiétude où relâcher la pression. Basés sur la discipline d'Hatha Yoga, les cours enchaînent exercices de respiration, de relaxation et des postures plus dynamiques. Des séances de méditation en groupe sont également proposées chaque semaine. Pour puiser au plus profond des bienfaits du yoga, les yogis peuvent aussi participer à des week-ends intensifs de yoga et méditation, ou à l'un des week-ends thématiques explorant chaque mois un aspect du bien-être. Enfants, adolescents, adultes et seniors sont les bienvenus et ateliers adaptés à tous les niveaux.

Rue de La loge 6

2300 La Chaux-de-Fonds
Site internet:  www.banyann.ch
Téléphone:  079 382 83 29

Notes et avis