Cours de Hatha Yoga

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Du 13 juillet au 14 août 2026, des camps de vacances qui tapent dans le mille

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Qu’on vienne en quête de souplesse, d’apaisement ou simplement d’une parenthèse hors du tumulte, l’ambiance se veut bienveillante et sans jugement.

Un rituel hebdomadaire

Chaque jeudi à 18h30, la salle de l’avenue de Cour se transforme en havre de calme. En un cours ou sur un forfait de douze séances, le voyage intérieur s’installe comme une habitude précieuse.

Le Hatha Yoga mêle postures physiques (asanas), exercices de respiration (pranayama) et relaxation profonde. Idéale pour débutants comme confirmés, cette discipline renforce le corps, améliore la souplesse et invite à un équilibre intérieur durable.

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