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Ateliers pleine conscience

Formation et pratique de la pleine conscience, focusing et réduction du stress

Contact et accès

Estavayer

1695 Estavayer-Le-Gibloux (Fribourg)

+41 (0)79 373 65 22

Soyons à l’écoute: la pleine conscience peut notablement améliorer notre qualité de vie. Cette forme de connaissance de soi-même a de multiples avantages, comme celui d’apprendre à accueillir nos émotions et les événements de notre vie avec bienveillance. Avec ses ateliers de découverte et de pratique de cette discipline, Monica Gross accompagne le cheminement intérieur de chacun vers une vie plus calme et plus épanouie et lui donne les clés pour développer sa pratique de manière autonome.

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INFORMATIONS PRATIQUES

Tarifs

1 séance de formation et pratique en groupe 30 fr.

6 séances 180 fr.

Horaires

Les mardis, 10h30-11h45 (une semaine sur deux) ou 16h-17h15 (une semaine sur deux)

Les jeudis, 18h-19h15 (une semaine sur deux)

Coups de coeur Sponsorisé

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Site web

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