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La Pause Verte – pleine conscience en forêt

Un jeudi par mois, la forêt devient un espace de reconnexion au Chalet-à-Gobet (VD)

Accès & Contact

La Pause Verte - pleine conscience en forêt

Centre sportif de Mauvernay

Rte de Cojonnex 95

1000 Lausanne 25 (Vaud)

Prévisualisation de la carte

L’approche de la Pause Verte mêle méditation, tapping, land art et présence corporelle pour harmoniser les énergies et retrouver un lien sensible à soi et à la saison.

Routine bien-être en pleine nature

Chaque séance vise à libérer le stress et à renforcer la concentration. Portée par les rythmes naturels, cette pratique en groupe favorise équilibre émotionnel et lâcher-prise. En cas de météo extrême, l’atelier est reporté.

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Informations pratiques

Tarifs

45 fr. pour 1h30

Horaires

Les 3e jeudis du mois

Prochaines dates : 22 janvier, 19 mars, 23 avril, 21 mai, 18 juin 2026

Coups de cœur Sponsorisé

Contact

La Pause Verte - pleine conscience en forêt

Centre sportif de Mauvernay

Rte de Cojonnex 95

1000 Lausanne 25 (Vaud)

Site web

Accès

Prévisions Météo

samedi

Matin

faible pluie

9°C

Après-midi

averses éparses

12°C
Vent 15km/h
(Max 40km/h)
Précip. 9mm
Proba. 100%

dimanche

Matin

pluie modérée

7°C

Après-midi

faible pluie

10°C
Vent 10km/h
(Max 40km/h)
Précip. 9mm
Proba. 100%

lundi

Matin

pluie modérée

10°C

Après-midi

faible pluie

14°C
Vent 10km/h
(Max 40km/h)
Précip. 14mm
Proba. 95%

mardi

Matin

en partie ensoleillé

7°C

Après-midi

assez ensoleillé

13°C
Vent 5km/h
(Max 15km/h)
Précip. 0mm
Proba. 10%

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