Avec bébé

Intervenante en périnatalité et consciente du bouleversement de l’arrivée d’un bébé pour une femme, Carine Grimm Dejussel a fondé « Avec Bébé » dans le canton de Vaud. La jeune femme et son associée Maritza Grimm proposent des séances de Nordic Walking et de gym poussette, ainsi que des cours de gym pré et post natale, sans oublier des ateliers de massage pour bébé. L’idéal pour renouer avec sa féminité et se remuscler en douceur !

Nordic-Walking
Du Nordic walking avec bébé? La solution pour vous remettre en forme après la naissance de bébé, sans vous soucier du mode de garde et en offrant à bébé une balade en plein air, comme il les aime tant ! Le Nordic Walking est une activité sportive qui touche le corps dans son ensemble, sans être dangereuse pour les articulations, et qui contribue à augmenter le bien-être. Il permet de reprendre en douceur une activité physique après la grossesse.

Gym poussette
En compagnie d’autres jeunes mamans, retrouvez votre ligne et votre tonus musculaire en participant à des séances de gym en plein air, pendant que bébé s’oxygène. Les exercices sont spécialement conçus pour les jeunes mamans et utilisent les éléments du paysage (bancs, escaliers, etc.).

Gym ballon
Dès que votre poupon a deux mois, venez vous dépenser en douceur tout en profitant du contact avec d’autres mamans dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les futures maman profitent également des bienfaits des exercices sur le ballon dès le 2e trimestre de grossesse.

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