Journée Pilates Relax aux Bains de Lavey (VD)

Envie de faire une pause, de bouger en douceur et de prendre du temps pour vous ? La Journée Pilates Relax aux Bains de Lavey combine activité physique, détente et gourmandise dans un cadre propice au lâcher-prise. Une parenthèse idéale pour découvrir ou approfondir la méthode Pilates tout en profitant des bienfaits de l’eau thermale.

La matinée débute par une introduction aux principes fondamentaux du Pilates. Cette approche permet de mieux comprendre le rôle de la respiration, du gainage et de l’alignement du corps avant de passer à la pratique. Une séance de niveau intermédiaire vous permettra ensuite de mettre ces notions en application à travers différents exercices encadrés par des professionnels.

Buffet garni et accès aux bains compris

Après l’effort, place au réconfort avec un buffet gourmand servi aux Bains de Lavey. La journée se poursuit ensuite librement grâce à l’accès aux espaces thermaux. Bassins, jets massants et moments de détente complètent ainsi ce programme pensé pour prendre soin de soi et repartir l’esprit léger.

Où ? Bains de Lavey
Quand ? Le 9 juillet 2026, de 8h30 à 16h
Combien ? 140 fr.

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