Totem Escalade Vevey

Dans la famille des salles TOTEM (aux côtés de celles de Gland, Versoix, Vernier, Meyrin et d’Ecublens), on demande la Veveysanne. Depuis décembre 2017, petits et grands mordus d’escalade se lancent à l’assaut des murs de grimpe indoor de l’infrastructure dernier cri de Vevey.

Cours

Chez Totem Escalade, partez à la découverte de l’escalade de bloc aux côtés de moniteurs chevronnés pour des cours en famille, en solo ou entre amis. Que vous soyez experts ou débutants, jeunes ou moins jeunes, vous pourrez à loisir tenter de vous mesurer aux murs de près de 5 m, sans corde ni harnais, mais tendrement amortis par un tapis de sol épais de 30 cm.

Camps et anniversaires

Pour un anniversaire ascensationnel, une seule voie: les fêtes avec escalade à gogo et jeux ludiques de TOTEM Escalade.

Et pendant les vacances, les bambins continuent à prendre de la hauteur à la faveur de camps multi-activités (escalade indoor et activités in et outdoor) pour les 4 à 16 ans. Des camps d’escalade en extérieur mobilisent également les 10 à 16 ans, avec la possibilité de séjourner au camping.

Yoga & Fitness Studio

Autre manière de s’élever tout en gardant cette fois les pieds à terre, le yoga se décline en une palette de cours pour adultes adaptés à tous les niveaux et à tous les besoins: cours découverte, cours collectifs, privés ou encore workshops s’adressent à tous ceux qui veulent découvrir, approfondir leur pratique ou travailler des techniques spécifiques de cette discipline associant bien-être physique et mental. Entre séances de crosstraining qui font grimper le cardio, exercices de renforcement musculaire et cours abdos & dos pour bichonner sa silhouette, chacun peut bouger à son rythme dans une ambiance motivante et conviviale

Kids Team & Baby Move

Excellente pour la motricité et la coordination, la grimpe séduit les bambins dès 18 mois dans les cours parents-enfants Baby Move.

En compagnie d’un proche, les jeunes Trotteurs (de 18 mois à 2 ans et demi) et Crapahuteurs (de 2 à 3 ans et demi) expérimentent la gravité et le mouvement grâce à des jeux et des exercices variés: parcours d’obstacles, murs de grimpe, toboggans et tunnels, ainsi que des moments yoga pour passer un moment privilégié avec son accompagnant.

Pour plus d’aventures de haut vol, rendez-vous dans les salles Totem Escalade d’Ecublens, Gland, Versoix, Meyrin et Vernier

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