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Une journée d’automne parfaite à Loèche-les-Bains

En Valais, l’automne n’est pas seulement une saison, mais une aventure à vivre du matin au soir

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Dernière mise à jour le 03.10.2025

par Aurélie Ricordeau

Il y a des jours où tout s’enchaîne à la perfection : l’air vif du matin qui vous réveille, l’aventure en montagne, la chaleur qui enveloppe l’après-midi et les saveurs gourmandes qui réconfortent le soir. À Loèche-les-Bains, cette journée idéale n’existe pas qu’en rêve : elle vous attend.

À Loèche-les-Bains, une journée suffit pour goûter à tout ce que la montagne offre de meilleur : bouger, respirer, se détendre et se régaler. Suivez-nous…

Randonnées dans la palette d’automne

Entre les falaises vertigineuses de la Gemmi et les prairies douces du Torrent, les sentiers jouent les contrastes. © My Leukerbad

Les familles qui veulent prendre de la hauteur sans faire chauffer les mollets trop longtemps peuvent partir à l’assaut de la Gemmi pour s’offrir une balade autour du Daubensee. Là-haut, le décor alpin se pare de ses plus belles couleurs d’automne dans un panorama à couper le souffle.

Toujours avec les enfants, changement d’ambiance sur le sentier découverte de Thermi : 2,5 km de marche ponctués de découvertes pour faire avancer les petites jambes sans voir passer les kilomètres.

Et si l’envie d’accélérer vous démange, direction Torrent ! Entre Rinderhütte et Torrentalp, le Jales-Flow enchaîne virages et sauts optionnels pour offrir aux vététistes chevronnés tout comme aux débutants une bonne dose d’adrénaline.

Deux Roues, mille couleurs

225 km de sentiers : de quoi pédaler sans jamais s’ennuyer à Loèche-les-Bains ! © My Leukerbad
225 km de sentiers : de quoi pédaler sans jamais s’ennuyer à Loèche-les-Bains ! © My Leukerbad

Le VTT, c’est la promesse de filer entre les couleurs de l’automne, le cœur battant et les poumons remplis d’air vif. Pour profiter pleinement de ces sensations, voici nos trois suggestions.

Sur la Flüealp Tour, on roule au milieu de pâturages flamboyants, avec les forêts dorées en toile de fond, avant de savourer une tranche de fromage dans l’une des deux buvettes tenues par des vachers du coin.

Le Torrent Loop, c’est le défi que l’on vous conseille : une longue montée qui fait chauffer les mollets, mais là-haut, les 4000 valaisans se dressent fièrement et offrent un panorama qui efface la fatigue en un instant. Et puis il y a le Deleeschi Flow, une descente joueuse qui ondule comme un serpent en forêt, avec ses virages relevés et ses petites bosses qui donnent envie de recommencer encore et encore.

Se fondre dans la chaleur des bains

À Loèche-les-Bains, expérimentez le plaisir du spa à 1411 mètres. © My Leukerbad

L’air s’est rafraîchi, les joues sont rosies… il est temps de plonger dans la chaleur. À Loèche-les-Bains, les eaux thermales, qui voyagent quarante ans dans les entrailles de la montagne avant de jaillir à 51°, enveloppent le corps comme une caresse bienfaisante. Trois centres chouchoutent les jambes fatiguées : Leukerbad Therme, Therme 51° et Walliser Alpentherme & Spa.

Pendant que les enfants barbotent dans les bassins qui leur sont dédiés, les adultes se laissent gagner par la chaleur. Saunas et massages invitent à prolonger la parenthèse et, dès le mois d’octobre, Aqua Mystica vient encore pimenter l’expérience grâce à des jeux de lumière, de musique et de shows aquatiques qui transforment les bassins en un spectacle sensoriel. De quoi oublier si l’on est venu pour se baigner… ou rêver.

Dehors, l’automne embrase les forêts de ses couleurs dorées ; dedans, vous savourez votre cocon de bien-être.

La montagne dans l’assiette

À Loèche-les-Bains, la gastronomie est aussi incontournable que les sommets ou les sources chaudes. © My Leukerbad

Le jour s’éteint, les fenêtres des restaurants s’illuminent et l’air se parfume des délicieuses odeurs venues des cuisines. C’est l’heure de partager une fondue ou de trinquer avec un verre de pinot noir du cru. L’automne,  c’est aussi la saison de la chasse : civets parfumés, filets de gibier tendre et sauces aux airelles se dégustent comme nulle part ailleurs en terres valaisannes.

Que vous soyez attablé dans une auberge rustique, un restaurant familial ou une adresse plus raffinée, vous croquez l’automne à pleines dents. La chaleur de la montagne se prolonge jusque dans l’assiette.

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