Le portail romand des loisirs pour toute la famille
  • En partenariat avec
  • Logo MySwitzerland
  • Logo Swiss Milk
  • Logo Lausanne FM
AGENDA | Bien-être - Gym, yoga | Lausanne | VAUD

Journée zen: yoga et massage - Lausanne

Venez seul, en couple ou en famille acquérir quelques outils indispensables au bien-être des petits comme des grands, à la faveur de cours et d'ateliers dispensés par l'école de yoga ColoriZEN

10h à 11h30 : Atelier FamilyYoga : Partons en voyage !
Un itinéraire jalonné de postures et d'activités à pratiquer à plusieurs, pour une découverte du yoga en famille.
Dès 3 ans, 35 fr. par famille de 2 à 3 personnes

14h à 15h : Cours Yogamusant
Un yoga ludique qui permet aux enfants de s'initier au Yoga tout en s'amusant.
De 6 à 10 ans, 15 fr. par enfant

15h30 à 16h45 : Massage ludique en famille
Les parents et les enfants pourront s'offrir mutuellement une séquence de massage ludique selon la méthode Misa (www.misa-suisse.ch). Un support de cours sera offert afin de le pratiquer à la maison.
Se pratique assis et habillé
Dès 4 ans, 35 fr. pour 1 adulte et 1 enfant

17h30 à 19h30 : découverte du Thaï Yoga Massage
Le Thaï Yoga Massage (massage thaïlandais doux), apporte détente et rééquilibre le flux d'énergie dans le corps. Deux par deux, vous apprendrez une séquence que vous pourrez à tour de rôle donner et recevoir. Cette nouvelle séquence vous permettra de pratiquer en position latérale. Se pratique habillé et couché sur un matelas.
Pour adultes, 40 fr. par personne ou 70 fr. pour 2

Où? Maison de Quartier de la Pontaise, rue de la Pontaise 33, Lausanne

Quand? Dimanche 19 novembre 2017, 10h-19h30

Combien? Voir tarifs ci-dessus

Inscriptions en ligne

Créé le 19 oct. 2017 - Modifié le 19 oct. 2017

Journée zen: yoga et massage - Lausanne

Notez ce contenu

Merci pour votre vote!