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Ses villes. Monthey et Martigny sont respectivement les troisième et quatrième plus grandes villes du Valais après Sion et Sierre. Nichée dans le coude du Rhône, la ville de Martigny est au croisement des axes routiers de Saint-Bernard et du Simplon. La cité valaisanne de Monthey a aussi l’avantage d’être proche du Lac Léman tout en étant au pied des montagnes, à une vingtaine de minutes des Portes-du-Soleil. Les amateurs de marche verront dans cette ville un point de départ idéal pour de nombreuses randonnées. Si vous souhaitez avoir une vue imprenable sur la plaine du Rhône et le lac Léman, il vous suffit de grimper dans la petite station des Giettes, située sur les hauteurs de Monthey.

Ses monuments. L’abbaye de Saint-Maurice d'Agaune est une très vieille abbaye datant de 515 ; l'hospice du Grand-Saint-Bernard, situé au col du Grand-Saint-Bernard, héberge en été les célèbres chiens qui ont donné leur nom à la région. L'Amphithéâtre de Martigny fut édifié au début du IIe siècle, ce qui est un signe de prospérité économique pour la ville romaine de l’époque ; Le Musée des Traditions et des barques du Léman est un musée maritime situé à Saint-Gingolph dans le bâtiment du Château bourgeoisial.

Ses musées. La Fondation Pierre Gianadda à Martigny est un musée accueillant régulièrement des expositions à la réputation internationale. Son parc abritant des statutes d'artistes réputées et sa collection de voitures anciennes sont très courus par les familles, été comme hiver. Pour les enfants, le musée et le chenil des chiens du Saint-Bernard, toujours à Martigny, est une visite qui leur plaira à coup sûr tellement ces « grosses peluches» sont attachantes.

Ses montagnes. La région se targue de posséder le plus grand domaine skiable du monde, les Portes-du-Soleil, avec plus de 650 km de pistes skiables, réparties entre la Suisse et la France. Majestueuses, les célèbres Dents-du-Midi culminent à plus de 3000 mètres d'altitude, la plus haute Dent affichant 3257 m.

Ses stations. Situé au dessus de Martigny, le domaine skiable des 4 vallées abrite notamment Verbier, dont la réputation dépasse nos frontières, et Nendaz, qui n'est pas en reste question loisirs, été comme hiver.
Les stations des Portes-du-Soleil (Champéry, Val-d'Illiez-Les Crosets-Champoussin, Morgins et Torgon) sont aussi très courues des familles, été comme hiver, avec leurs installations ultramodernes. En été, les Portes-du-Soleil sont le paradis des vététistes. Si vous cherchez le calme, filez aux Marécottes, une jolie station sur la ligne du train pour Chamonix.

Sa gastronomie. Evidemment il y a la raclette ! Mais que serait une soirée fromage sans un plateau de viande séchée accompagné de pain de seigle en entrée et une petite Williamine pour conclure ce festin valaisan? Amateurs de fromage ? Essayez celui du Val de Bagnes (Bruson, Champsec, Verbier, le Châble, etc.) c’est un délice à déguster n’importe où et n’importe quand. Mais surtout, et c’est de réputation nationale, le Valais est connu pour ses crus. Des vins originaux et agréables que vous pouvez déguster dans les nombreuses caves qui jalonnent les villes et villages valaisans, notamment dans la commune de Chamoson ou encore Salquenen. La Cave Provins Valais est aussi très réputée. En matière de vin, il est impossible de tous les citer mais voici quelques classiques : Le Fendant, le Johannisberg, la Dôle, le Pinot noir. Sans oublier les spécialités comme la Petite Arvine, l’Amigne ou encore l’Humagne blanche.

Ses visites incontournables. Situé au Bouveret, Aquaparc est le plus grand parc aquatique de Suisse romande. Tout proche, le Swiss Vapeur Parc est constitué d’une maquette ferroviaire de 17'000 m2 avec des modèles réduits de locomotives équipées de véritables moteurs à vapeur, et des répliques de bâtiments de la région. La Vigne à Farinet, plus petite vigne cadastrée du monde, est aussi à voir. Depuis 2006, elle appartient au Dalaï Lama qui l’a reçue de l’abbé Pierre. Chaque année, elle est travaillée par une personnalité: Zinedine Zidane, Caroline de Monaco, Roger Moore, Léo Ferré, Tino Rossi, Michael Schumacher, Jane Birkin, Gilbert Bécaud, Claudia Cardinale, Sœur Emmanuelle, Henri Dès, Barbara Hendricks, Michel Platini s'y sont entre autres déjà collés. Au Zoo des Marécottes, vous admirerez la faune alpine dans son environnement naturel: ours noirs, loups, lynx, marmottes, renards, chouettes, cerfs, chamois, bouquetins, sangliers... Les Gorges du Trient, surplombées par le pont du Gueuroz 187 m plus haut, vous émerveilleront.

Ses dates. L’Extrême de Verbier regroupe les meilleures skieurs et surfers freeride du monde pour descendre le fameux Bec des Rosses en mars; le Carnaval de Monthey, l'un des carnavals les plus connus de Suisse romande, a lieu chaque année dès le jeudi avant le Mardi gras ; le Grand Raid course VTT qui relie Verbier à Grimentz ; le Festival International Folklorique d'Octodure (FIFO ; cultures traditionnelles du monde), un rendez-vous chaque année paire, la première semaine d'août.