Loisirs.ch n°3 - ÉTÉ 2008

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Randos à VTT, par monts et par vaux Par David Vaquin et François Ruchti De la boue, des cailloux, de l’eau qui gicle, des descentes à couper le souffle, des montées à couper les jambes... bienvenue dans l’univers du VTT ! Loisirs.ch enfourche son vélo et vous guide sur les chemins romands. Par monts et par vaux.
Activité en plein boom, le VTT compte de plus en plus d’adeptes à travers tout le pays. Réservée à l’origine à une élite de casse-cou, la pratique du Vélo Tout Terrain s’est « démocratisée » et les ventes de vélos ont explosé. Certaines disciplines extrêmes comme la descente restent toutefois réservées aux spécialistes, encore que de nombreux Bike Parcs commencent à ouvrir (Leysin, Champéry) et permettent aux casse-cous novices de s’initier en douceur. Le secteur de la randonnée connaît pour sa part un véritable succès. Les parcours balisés se multiplient et permettent aux familles d’allier sport, détente, nature et air pur.	Le large éventail permet de choisir un itinéraire qui correspond à son niveau de forme ou encore de joindre l’utile à l’agréable en combinant virée à vélo et découverte d’une région. Pour les plus mordus, on trouve même des escapades sur plusieurs jours : tour des Alpes vaudoises, du Valais, du Léman, du Jura, etc. Et si vraiment vous êtes un accro de VTT, il vous reste la « reine » des épreuves : l’Alpine Bike. 666 kilomètres diaboliques, de l’Engadine à la Vallée du Rhône, le plus long itinéraire VTT du monde... Rassurez-vous, la sélection de parcours proposés ci-dessous est moins fatigante. Quoique...

4 parcours pour les familles

Sainte-Croix, Yverdon Vous aimez le grand air et l’évasion, mais vous êtes allergique aux coups de pédale et à la montée ? Nous avons trouvé la solution. Le canton de Vaud dispose d’un itinéraire spécial pour ceux qui préfèrent se laisser aller dans les descentes. Pas besoin de monter, le train s’en charge. Il suffit d’embarquer à la gare d’Yverdon et d’apprécier le magnifique paysage. En plus le transport du vélo est gratuit. Arrivé à Sainte-Croix, c’est parti pour plus de 600 mètres de dénivelé du balcon du Jura aux rives du lac de Neuchâtel. Pour info, il est possible de faire la variante inverse, soit monter à vélo et descendre en train, mais cette deuxième version implique d’avoir un bon physique. Itinéraire Départ de la gare d’Yverdon ou directement du terminal de Sainte-Croix. Pour la suite, il suffit de suivre le chemin balisé et d’apprécier la diversité des paysages. A noter que de nombreuses et paisibles places de pique-nique agrémentent le trajet. Environ 2h (train compris), 16 km Infos utiles Horaires des trains navettes : Transports Vallée de Joux (tél. 024 424 10 70) Location de vélos à la gare de Sainte-Croix (tél. 024 455 43 30)	Les tour du parc du Chasseral
	Le Chasseral est l’un des plus hauts som-mets du Jura suisse. Reconnaissable loin à la ronde grâce à l’antenne de l’émetteur installé sur son sommet, la montagne offre un belvédère à couper le souffle : plateau suisse, versant nord des Alpes, Vosges, région des Trois-Lacs. C’est aussi un splendide écrin de verdure que l’on peut parcourir en VTT. Une excursion idéale pour la famille avec des chemins variés, de nombreuses possibilités pour se restaurer et même une piscine pour reprendre des forces. Itinéraire Les connaisseurs de la région recommandent de partir depuis l’arrivée du funiculaire Gléresse-Prêles. C’est plus pratique pour l’accès en train depuis Bienne même s’il est également possible de commencer e parcours à Nods. Dans les deux cas, il faut suivre la direction des gorges de Douanne. Après avoir sur-plombé les vignes et les gorges, le chemin grimpe pour atteindre le magnifique plateau de Diesse et ses nombreuses possibilités de restauration. Il file ensuite vers le Plateau au milieu des terres agricoles. Si vous voulez profiter de la piscine, il faut faire un petit détour pour rejoindre le camping de Lignères. De là, le dernier tronçon du parcours est plus physique, mais la splendide vue à l’arrivée vous guérira de toutes vos courbatures. Environ 1h30, 16,5 km Infos utiles Location de vélos : Bike Station en gare de Bienne. Tél. 032 333 25 25

Le tour du Clos du Doubs, Saint-Ursanne Envie de déconnecter ? Alors enfourchez votre vélo et en route pour un autre monde, dans le Clos du Doubs. Ici, tout n’est que calme, tranquillité et verdure. Les maisons se font rares et, à part les cloches des vaches et les aboiements lointains des chiens, rien ne viendra troubler votre quiétude. Vous pourrez donc admirer paisiblement les magnifiques paysages du Jura et avancer à votre rythme, sur un parcours à la portée de tout le monde. A votre arrivée, s’il vous reste encore des forces, profitez de sillonner les rues de la cité médiévale de Saint-Ursanne. Vous allez à coup sûr tomber sous le charme... Itinéraire La virée débute au centre de Saint-Ursanne. Avant l’église, tourner à gauche et filer par-dessus le pont du Doubs en direction d’Epiquerez. Depuis là, la route descend tranquillement vers Soubey au milieu de la verdure. Il suffit ensuite de traverser une nouvelle fois les eaux du Doubs et de longer le ruisseau sur la droite jusqu’à Saint-Ursanne pour rejoindre votre point de départ. Environ 3h, 35 km Infos utiles Office du tourisme de St-Ursanne, rue du Quartier 4. Tél. 032 420 47 73	Le tour du Mont-Fort, Nendaz Le Mont-Fort, illustre sommet valaisan qui culmine à plus de 3000 m d’altitude, vous semble inaccessible ? Il est pourtant possible d’en faire le tour à vélo ! Et cette escapade est à la portée de tous. En plus, on part à la découverte de trois grandes stations valaisannes d’un seul coup (Nendaz, Verbier et La Tzoumaz) On pourrait presque dire d’un seul coup de pédale, car plus des deux tiers du parcours est en descente. Pour tout le reste, il suffit de se laisser porter par les remontées mécaniques et d’admirer le paysage. Et dans ce domaine, vous allez être servi avec une vue à couper le souffle sur le massif du Mont-Blanc. Itinéraire Rendez-vous à Haute-Nendaz au départ de la télécabine de Tracouet. Arrivé au sommet, c’est parti pour une longue descente en direction de Siviez. Prochain objectif, le col des Gentianes. Et là, heureusement qu’il y a le téléphérique pour avaler les 1200 mètres de dénivelé. Après avoir admiré la splendide vue, c’est parti pour 27 km de descente. Le pied ! Seule difficulté du parcours : les 4 derniers kilomètres qui grimpent vers Nendaz dans une légère et ultime montée. Environs 8h (5h en selle et 3h de remontée), 43,5 km Infos utiles Location VTT : Neige Aventure, Haute-Nendaz. Tél. 027 288 31 31

4 parcours pour les sportifs

Le Creux-du-Van Curiosité géologique unique au monde, le Creux-du-Van est une perle naturelle de la région. Haut de 160 m et long de 2 km, ce cirque rocheux en impose. Quelques efforts sont tout de même nécessaire pour profiter du spectacle : depuis Boudry, situé à une quinzaine de kilomètres en aval, il faut compter plus de 1200 m de dénivelé ! Si le parcours nécessite une très bonne condition physique, il appelle également à la contemplation : les gorges de l’Areuse et la biodiversité qu’elles abritent sont une merveille. Au sommet du Creux-du-Van, quelques bouquetins peu farouches, et un panorama exceptionnel sur le Jura... Itinéraire Depuis la gare de Boudry, il faut rejoindre le village. A 400 mètres, tournez à droite vers le restaurant du Pont et suivez les panneaux cyclables direction Yverdon. Un petit chemin de randonnée longe les vignes en contrebas et mène aux Gorges de l’Areuse. Après trois kilomètres, une montée assez raide prend la direction de la Ferme Robert, situé au pied du Creux-du-Van. Puis vous suivrez les panneaux oranges direction Grand’Vy, et à Pré au Favre, reprendre la direction Creux du Van. Suivre ensuite La Baronne pour rejoindre un downhill assez technique jusqu’à Gorgier, et retour sur Boudry. Environ 3h30, 35 km Infos utiles Achat et possibilités de location VTT (se renseigner au préalable) : Freneticbikes, Clos-Roset 2, Areuse (NE). Tél. 032 841 40 09	La forêt de Chaumont «C’est mon terrain d’entrînement, un petit paradis du VTT au-dessus de Neuchâtel», commente George Lüthi, champion du monde VTT MASTER 2007. «C’est du vrai VTT, il y a de bonne montée, des petits passages techniques et des descentes rapides. De plus, ce parcours sportif mérite également le détour pour le cadre idylilique de la forêt de Chaumont qui surplombe le lac de Neuchâtel.» Itinéraire Il faut partir de la station de funiculaire de La Coudre (près de Neuchâtel). Le parcours commence tout de suite par une montée qui passe à côté du train à crémaillère. A la première intersection, prendre à droite afin de suivre les panneaux rouges de VTT No 743. Continuez à monter le long du sentier qui passe par Vöens et Enges. Ensuite, suivez le chemin qui descend en direction du lieudit Pierre-à-Bot. De là, poursuivre la descente jusqu’au funiculaire. A côté de l’itinéraire cross-country, il existe une piste de descente VTT reliée au funiculaire La Coudre-Chaumont. Environ 1h30, 16 km Infos utiles Possibilité d’utiliser le funiculaire pour éviter la montée (La Coudre-Chaumont). Transports Publics du Littoral Neuchâtelois Renseignements et location de vélos : Cycles Prof Lüthi, av. Bachelin 15, Saint-Blaise (NE) Tél. 032 753 33 30

Le col de Cou, Champéry «A chaque tois, je me dis que j’ai beaucoup de chance de faire du vélo dans une si belle région. La vue sur les Alpes et grandiose depuis le col.» La chambionne de VTT Marielle Saner décrit le parcours du col de Cou comme l’un de ses itinéraires d’entraînement préférés. «C’est un circuit relativement physique qui se termine par une descente technique. C’est idéal pour préparer mes qualifications pour les Jeux olympiques de Pékin..» Itinéraire Le parcours débute au village de Champéry. Il convient de suivre les panneaux de VTT du col de Cou. La montée est régulière et dure une bonne heure. Une fois arrivé au sommet, il faut descendre vers le chalet d’alpage de Barme par des petits chemins étroits. De là, la descente se poursuit jusqu’à Champéry. Il est possible d’éviter la montée grâce aux installations mécaniques de la station de Champéry. Environ 2h30, 24 km Infos utiles Possible de monter avec les installations mécaniques de Champéry. Tél. 024 479 02 00 Renseignements au 024 479 02 00 (Bike Park où travaille Marielle Saner) Location de vélos : RS Equipements, rue de la Patinoire 21, Morgins (VS). Tél. 024 477 13 34	La cité médiécale de Gruyères Prendre d’assaut la ville historique de Gruyères n’est pas de tout repos. Pour y pénétrer, il est nécessaire d’affronter les chemins pavés qui montent aux remparts. Une fois atteint le coeur de la cité médiévale, il faudra résister aux meringues à la crème double ! En effet, le parcours fribourgeois recèle quelques belles montées et autres passages techniques qui ne se font pas la panse remplie. Itinéraire Le départ est au village d’Enney (situé entre Bulle et Grandvillard). Il faut suivre l’itinéraire fléché de Broc No 2. Le début est composé de petites bosses et de zones boisées. Peu avant Pringy, quittez le parcours pour faire un détour par la vieille ville de Gruyères. Pour cela, il faut prendre la montée pavée qui mène aux remparts. Après avoir traversé la cité médiévale, dirigez-vous à Pringy pour reprendre l’itinéraire normal. Celui-ci passe par Broc et revient le long de la rivière la Sarine jusqu’au village d’Enney. Environ 1h15, 15 km Infos utiles Location de vélos : Divisport SA, rte du Verdel 22, Halle Globul, Bulle (FR). Tél. 026 912 10 91 Course de VTT Open Bike (qui se fait sur une partie du parcours décrit précédemment). Infos utiles : 026 921 85 00