Deux univers, ce sont deux aspects du bien-être pour une approche globale et holistique de la remise en forme et de l'équilibre. D'un côté les bienfaits du mouvements physique, de l'autre des soins et massages issus de pratiques ancestrales. Le mot d'ordre de Simona "Fais du bien à ton coprs pour que ton âme ait envie d'y rester - Proverbe indien". Tout un programme...

ChiBall et Pilates pour retrouver forme et énergie
Basée sur les principes de la médecine chinoise, la Méthode ChiBall suit le rythme de saison. Le cours lui-même est un cycle en soi avec le réveil de l’énergie par le Qi-gong et le Taï-chi - printemps, la pleine puissance avec le Yoga - été, le travail en profondeur du Pilates - été indien, la douceur de la relaxation Feldenkrais et ses mouvements subtils - automne pour terminer par une phase de retour à soi - hiver. Le tout en compagnie d’un petit ballon coloré parfumé aux huiles essentielles qui permet de soutenir certains exercices sur fond de musique zen. Un réveil des cinq sens, tout en douceur et bonne humeur! La Méthode Pilates quant à elle permet d'augmenter la force et la mobilité du corps, avec une focalisation sur les muscles profonds.

Des massages aux parfums d'Asie
Bien-être et détente vous attendent à l'institut de massage Deux Univers. Massage classique, réflexologie, en lemniscate, thaïlandais ou aux baluchons d'herbes pour des moments de douceur à s'accorder sans modération.